5 Easy Facts About الاكتئاب عند المراهقين Described

5 Easy Facts About الاكتئاب عند المراهقين Described

Blog Article

يمكنك التحدث عن مشاعرك لشخص يفهمك ويدعمك. يمكنك أيضًا تعلم كيفية التوقف عن التفكير السلبي والبدء في النظر إلى الإيجابيات في الحياة. سيساعدك هذا على بناء الثقة والشعور بالرضا تجاه نفسك.

سواء استخدمت الأدوية أم لم تُستخدَم، يكون احتمال الانتحار مسألةً تثير القلق دائمًا عند طفلٍ أو مراهق يُعاني من الاكتئاب.يمكن أن تُساعد التدابير التالية على التقليل من الخطر:

تكوين صداقات جيدة والحفاظ عليها. يمكن أن تساعد العلاقات الإيجابية على تعزيز ثقة ابنك المراهق ومساعدته على التواصل المستمر مع الآخرين.

مشاعر الحزن، التي يُمكن أن تَشمل نوبات من البكاء دون سبب واضح

بالنسبة إلى المراهقين الذين يُعانون من الاكتئاب، تكون توليفة من العلاج النفسيّ ومُضادَّات الاكتئاب هي أكثر طرائق المعالجة فعَّاليةً عادةً، ولكن بالنسبة إلى الصغار، تجري محاولة العلاج النفسي وحده أولًا في العادة.

أما العلاج الديناميكي النفسي يُركز على العمليات اللاواعية وعلى معالجة المشاعر الناتجة عن التجارب السابقة.

ما أسباب الاكتئاب عند المراهقين؟ مشاركة المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

ولكن ترافق هذا الانخفاض في استخدام مضادَّات الاكتئاب مع زيادةٍ في معدل الوفاة عن طريق الانتحار، وربما لأن الأمر أدَّى إلى عدم مُعالجة الاكتئاب بشكلٍ مناسب عند بعض نور الإمارات الأطفال.

وهيئ بيئة مناسبة يتمكن فيها المراهق من الحديث عن مخاوفه وما يقلقه، واستمع له جيدًا.

يفقدون اهتمامهم بنشاطاتٍ مُفضَّلة، مثل ممارسة الرياضة، أو استخدام ألعاب الفيديو، أو اللعب مع الأصدقاء

سيساعد هذا الإجراء في تحديد التشخيص وفحص وجود مضاعفات ذات نور صلة بالمرض.

تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.

يجب إيقاف الدواء بشكل آمن أي بشكل تدريجي وبطيء تحت إشراف الطبيب ويُمنع إيقافه بمفردك.

يكون بعض المراهقين أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالاكتئاب لأسباب عدة، مثل: